Hádegisvefja úr afgöngum
- Helga Gunnarsdottir
- Apr 26, 2021
- 1 min read
Updated: Nov 22, 2021
Til að vera alveg hreinskilin þá er afgangur af fiski ekki neitt sérlega heillandi. En til að nýta afganga af mánudags fisknum er alveg tilvalið að setja fiskinn í vefju og grilla í hádeginu daginn eftir. Mjög fljótlegt og einfalt.

Innihald:
Ein vefja
120 gr soðin ýsa
40 gr salsa sósa
25 gr rifinn ostur
Salat á diskinn, paprika, tómatur og brokkolí.
Salsasósan sett á helming vefjunnar, fiskurinn og osturinn þar ofaná. Grillað í samlokugrilli, mjög gott að vera með ferskt salat með þessari vefju.
Næring í þessum rétti: Kolvetni: 28,4 gr Prótein: 37,3 gr Fita: 9,1 gr Trefjar: 4,5 gr

Endilega láttu mig vita ef þú prufar þennan rétt með því að tagga mig á instagram @helgamagga
Comentarios