IMG_8645_edited.jpg

Hæ ég heiti Helga Magga, velkomin á síðuna mína

Hér ættir þú að finna það helsta sem við kemur þeirri næringarþjálfun sem ég er að bjóða upp á og hef gert undanfarin fjögur ár með góðum árangri. Þessa stundina er ég í næringaþjálfaranámi til að auka við þekkingu mína á þessu sviði því ástríða mín liggur í að hjálpa fólki að ná heilsufarslegum markmiðum sínum að bættu heilsufari og vellíðan. 

Uppskriftirnar á síðunni eru hugsaðar fyrir fólkið sem er hjá mér í næringarþjálfun og til að gefa þeim góðar hugmyndir af næringarríkri fæðu, en ég vona einnig að fleiri geti nýtt sér uppskriftirnar. Næringin sem gefin er upp í uppskriftunum er yfirleitt miðuð við 100gr eða eina skál eftir atvikum og er það þá tekið fram. Mér finnst mikilvægt að hafa þessar upplýsingar við hverja uppskrift svo fólk geti gert sér grein fyrir næringunni í uppskriftinni. 

 

Endilega vertu í bandi ef þig langar að leggja góðan grunn að hollara líferni á skemmtilegan og hvetjandi hátt.

Hafðu samband!

Takk fyrir að hafa samband!