Bounty döðlu bitar
- Jun 8
- 1 min read
Einstaklega góðir eftirrétta bitar sem passa vel með kaffinu eða í eftirrétt.
Þessi færsla er unnin í samstarfi við heildsöluna Nathan.

25-30 döðlur
110 g grísk jógúrt
50 g QNT próteinduft með vanillubragði
60 g kókosmjöl
100 g Valor 70% sykurlaust súkkulaði
Þú byrjar á því að blanda saman í skál, grískri jógúrt, QNT próteinduftinu og kókosmjölinu. Á sama tíma er sniðugt að byrja að bræða súkkulaðið. Döðlurnar eru teknar í tvennt og steinninn tekinn úr. Próteinblandan er sett á hverja döðlu og að lokum er hver daðla húðuð með bræddu súkkulaði.
Það er einnig sniðugt að kæla döðlurnar áður en þær eru húðaðar með súkkulaðinu.
Gott að geyma bitana í kæli eða frysti.

Næring í 100 g
Kolvetni: 32,9 g
Prótein: 11,9 g
Fita: 15,8 g
Trefjar: 8,8 g
Smelltu hér til þess að sjá TikTok myndband af því hvernig ég bjó réttinn til.
Endilega láttu mig vita ef þú prufar þessa uppskrift með því að tagga mig á instagram @helgamagga



Comments